こんにちは！
…書かなきゃと思うと、書けなくなる…（白目）
久しぶりの更新です。
でもいいの。更新すれば、「続けている」ってことになるから！
さて、すっかり春ですね。
福岡では桜が散り始めていますが、みなさんのところはどうでしょうか。
虫が活動をはじめたり、庭の植物が伸びてきたり、
とても生命力を感じる季節になりました。
でも、人間ってそんなに単純にはいきません。
春に定期的に調子が悪くなる人もいれば、
新社会人や、新学生が楽しそうに歩いているのを見たり、
1年の計を元旦にしたつもりがもう春になってしまったと焦ったり、
いろんな人のいろんな春があるんじゃないかなと思います。
「元気であること」って、「考えないこと」とよく似ています。
いっぱい考えることのできる人は、その素晴らしい能力と引き換えに、
「春だー！」と単純によろこぶことすら難しい。
そんな人にとって春は、まさに、いたわりの時季なんだと思います。
焦らないでいいよ、と他人に言われると焦ってしまいます。
春だね気持ちいいね、と言われると、不安になってしまいます。
だから、自分で自分に言ってあげてください。
焦らなくてもいいよ。元気じゃなくてもいいよ。
よく冬を乗り切ったね。
春はそうして、自分をいたわる習慣をつけるときです。
イモムシって、成虫になるまでに、一回自分の身体を全部溶かして作り直します。
そのために、春はたくさん食べて、モゾモゾとしておくので十分です。
私たちも、春だからって気張る必要なんてありません。
ただ、風が変わったのを感じて、深呼吸していましょうね。
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