Saori Ushijima4月11日2 分クライエントさん自慢こんにちは。 今日は久しぶりの雨で、心が落ち着きます。 私のように雨で落ち着く人も、雨で調子が悪くなる人も、 ”感じている=生きている”ことには違いなく、 根っこでは同じなのだなあとじんわり思います。 さて、今日はクライエントさんの自慢をさせてください。...
Saori Ushijima4月1日2 分リラックスカウンセリングこんにちは! 最近、食欲がとまらなくて、少しずつ増量しているうしじまです(笑) 時代に逆行している! さて、今さらなんですが、みなさんカウンセリングってどういうイメージなのでしょう。 私はですね、子どものころとか、学生の頃は、...
Saori Ushijima3月31日2 分春だから悲しい、春だから気分が落ち込むこんにちは! …書かなきゃと思うと、書けなくなる…(白目) 久しぶりの更新です。 でもいいの。更新すれば、「続けている」ってことになるから! さて、すっかり春ですね。 福岡では桜が散り始めていますが、みなさんのところはどうでしょうか。...
Saori Ushijima2月19日1 分買ってよかった!こんにちは。 のびのび暮らしていたら、更新をさぼる…。 どうも、真面目でないカウンセラーうしじまです。 見守って!(圧) さて今日は、とっても素敵なモノを買ったのでご紹介します。 それは、ストウブという鍋。 デカい!重い!でもステキ♡♡...
Saori Ushijima1月27日2 分現代催眠への招待こんにちは! 正月気分もいい加減うすれてきまして、 日常に戻った世間を感じてちょっとさみしいうしじまです。 今日は、怪しいタイトルですね(笑) 催眠って、いまだにこんなイメージじゃないかなと思います。 私もです(笑) でも、催眠状態(トランス)って、日常生活のどこにでもある...
Saori Ushijima1月15日2 分祝!一周年こんにちは。 なんと、明日1月16日で、SPIRO SPEROは1周年を迎えます。 1年経って、だいぶ雰囲気も変わりました。 最初の1年、ネームバリューもない、実績もそれほどない、でも希望だけある、 そんな私のカウンセリングを受けてくださったみなさま、応援してくださったみな...
Saori Ushijima1月9日2 分「自信」を持つ方法こんにちは!寒い日が続いています。 みなさま風邪などひかれていないでしょうか。 私は、昨日から突然の四十肩疑惑… けっこう運動している方なのになぜでしょうかー(´;ω;`) ここぞとばかりに動作法やいろんなワークを使って 少しずつ治していっております。...
Saori Ushijima1月6日1 分明けましておめでとうございます!明けましたねぇ。 今年はどんな年になるでしょうか。 悲しいことも辛いことも、 一緒に乗り越えていけるといいなと思います。 そして、うれしいことや楽しいことを クライエントさんと一緒に見つけていけたり、 見つけたものを聞かせたりしていただけたら...
Saori Ushijima2021年12月28日2 分2021年はありがとうございました。今年、2021年1月にSPIRO SPEROを開業して、 おかげさまで無事に12月を終えようとしています。 来てくださったクライエントのみなさん、 応援してくださった方々、 本当にありがとうございます。 開業が、こんなに楽しいなんて! とともに、感謝の気持ちでいっぱいです。...
Saori Ushijima2021年12月17日2 分感謝は『するもの』ではなく『わいてくるもの』。クリスマスを目前に控え、 年末の感じがしてきましたねぇ~。 私はわりと旧暦を気にする方なので、 2月3日が新年!という感じがするのですが、 街のせわしない雰囲気あ澄んだ空気は、 やっぱり年末だな、という気がします。 さて、感謝は、「するもの」ではなく、「わいてくるもの」。...
Saori Ushijima2021年12月9日3 分問題の解決のコツこんにちは。 前回、寒さについて投稿したのですが、 なんか、全然寒くならず、暖かいですねぇ(笑) 本気で気候変動の影響を感じるようになってきました。 地球に良いことを、自分ができる範囲でやりつつ、 経済活動がふくらみきって、人類の限界が早く来るなら、...
Saori Ushijima2021年12月2日2 分寒さは「敵」じゃないこんにちは! 雨がざあざあと降って、やんで、 すっかり冬の空気になりました。 温かい飲み物や、お鍋がおいしい季節になりましたねぇ。 昔、ストレスで神経がとがっていたころは、 寒さに非常に敏感で、気持ちが落ち込みやすく、 冷気を突き刺さるように感じて悲しくなっていました。...
Saori Ushijima2021年11月18日1 分クリスマスデコレーションこんにちは。 寒いのか…暖かいのか…。 11月って、どんな気温だったか、1年たつとすっかり忘れるものですね。 みなさんは去年の11月、何をしてらっしゃいましたか? けっこう辛いこと、苦しいことがあっても、 1年経つと、いつだったかわからなくなってしまうものも。...
Saori Ushijima2021年11月15日3 分誰かに相談されたときの、相談の受け方。こんにちは! 昨日、このテーマについて長々と記事を書いていたら、 『技術的な問題が起きましてぁ』の一言で、 PCから消えてなくなってしまったので(´;ω;`)ウゥゥ 今日はあらためて、思春期の子どもとの関わり方や、 子どもではなくても、誰かに相談されたときの対処について...
Saori Ushijima2021年11月14日4 分中学生です。自分はHSPでしょうか。親にはどうやって相談すればいいでしょうか。【Quora回答】こんにちは! 久しぶりに長~い記事を書いたら、 一瞬で消えた…。(´;ω;`)ウゥゥ まだ、その記事を出すタイミングではなかったのかもしれませんね。 こんな時は、唐津焼のマグカップでコーヒーを飲むんだ…! そして、ちょっと心を癒すんだ…!...
Saori Ushijima2021年11月11日2 分人とつながれない、という才能こんにちは! 今月から、九州大学の研究のお手伝いをすることになりまして、 元勤めていたクリニックでお仕事をするようになりました。 皆さん、温かく迎えてくださり、うれしいです。 さて、最近、「人とのつながりが大事だ」という風にどこででも言われてますよね。...
Saori Ushijima2021年11月8日1 分唐津くんちこんにちは! 10月に入ってから、おそるおそるではありますが、 いろんなイベントや催し物が復活してきましたね。 日常が戻ってくるのは、とても嬉しいです。 外国の方もまたたくさん来てほしいですね~! 11月3日に、2年ぶりに佐賀県唐津市の”唐津くんち”に行ってきました。...
Saori Ushijima2021年11月7日2 分子どもの自己肯定感を育てるには?【Quora回答】こんにちは! 11月というのに、まだ日中は暖かいですね。 今日は午前中に川沿いを走ってきました。 自分がランニングができるような、健全な人間になれているなんて5年前は想像すらしていませんでした。 身体と心をケアするぞ!と決めてから、いろんなことが変わっていった気がします。...
Saori Ushijima2021年10月26日3 分苦しい恋や、不倫についてこんにちは!もう、暖房をつけているおうちも多くなってきたでしょうか。 日中はさわやかな天気ですが、夜は冷えますねぇ。 東京は10度の時もあったとのこと。 皆さま、体調にはくれぐれもお気を付けくださいね。 さて、最近、私がカウンセリングに気合がありすぎて(笑)、...
Saori Ushijima2021年10月21日3 分食欲の秋、忙しくなる秋、答えを知る秋こんにちは!急に寒くなり、心身のバランスをとるのが難しい季節になりました。 でも、仕事や子育ては待ってはくれないですよねぇ。 みなさん、とてもよくがんばっていらっしゃいますね。 私も、ここ数日、ちょっと忙しくしていました。 九州大学の研究のお手伝いをすることになったり、...