こんにちは、牛島です。 あっつい夏を乗り切って、みなさま体調などいかがでしょうか？ 今日は久しぶりにQuoraでした回答をご紹介したいと思います！ Q：引きこもりが引きこもりから抜け出すきっかけは何でしょうか？ 引きこもり支援をはじめて、早や11年となってしまいました。...

こんにちは、桜があっという間に散り、なぜか肌寒さが戻るという笑 警戒していたカメムシさんたちもあまり訪問なく、穏やかな一日です。 今日は非常勤で働いている専門学校にて、新入生さんへ学生相談室の紹介をしてきました〜！ 専門学校にもカラーがあって、とっても真面目な子が多いところ...

こんにちは、牛島です。 最近、若い人たちと話していて感じるのが、 「夢をかなえてないコンプレックス」です。 たぶん、一割もいない「夢をかなえた人」「夢をかなえるために頑張っている人」に対して、「自分はできていない」というとっても大きいコンプレックスがあるような気がします。...

やっと春がきた～！！ 寒いのが苦手で、いつもこの時期がくると全身の余分な力が抜けるような、 それでいてワクワクするような、不思議な心地よさにひたっています。 今日は、近くの公園でスタバ片手にひとりでお花見をしてきました。 おしゃれ感！(笑)...

こんにちは～。 暖かいお正月が終わって、「まだ連休がある…！」と気合いだけで出勤した2日間をすごされた方も多いのではないでしょうか(笑) 私は基本的に遊ぶのが大好きなので、お休みもうれしいですが、 またみなさまとお会いしはじめられて、楽しい限りです。...

2024年がやってまいりました！ クライエントのみなさま、いつも協力してくださるドクターのみなさま、 他、家族や友人のみんな、旧年中は本当にありがとうございました。 今年もよろしくお願いいたします(*^_^*) さて、ブログ更新しろよ(笑) という話なんですが、...

前回の、「ショックだったこと」つながりで。 みなさんは、ショックを受けた時に、その傷つきをどうやって回復させているでしょうか。 人に話して一緒に涙したり、 はげましてもらったり、 時に笑い飛ばしてもらったり、 そんな時間をもつかもしれません。 でも、人に話すということは、...

こんにちは！梅雨の長雨のなか、みなさん体調いかがでしょうか。 恵みの雨が降り注ぐ季節、これを超えると夏空が待っています。 最近、全然私的なことなのですが、 ちょっとショックなことがありました。 友達だと、仲が良いと思っていたけど相手はそれほどでもなかったり、...

こんにちは！梅雨がきたよきたよ～ 恵みの雨の季節がやってまいりましたね。 さて、このたび、恒例の北九州若者サポートステーションにて家族セミナー講演を行うこととなりました！ http://kitakyushu-saposute.com/event/8225/...

こんにちは！今日は久しぶりに、Quoraで寄せられた質問への回答をご紹介します。 優しい人がよく抱くご質問、 「カウンセラーは腹の底で何を考えているか」 どうぞお楽しみください(笑) 【質問】精神科やカウンセラーの方たちは、毎日「深刻な心の悩みや症状」を抱える人たちと会うこ...

こんにちは。 趣味の焼き物集めがだんだん高じてきて、家にマグカップを飾る棚を備え付けましたｗ か、かっこいい…♡ さて、ずいぶん前に「オンライン英会話はじめました！」と書いたと思うのですが、 いまだに続けています(笑) サボっていた時期もありつつですが、だいぶ話せるようにな...

こんにちは！ また1ヵ月、ブログをお休みしていましたｗ なんかね、「役に立つ知識」系はすでにＳＮＳでわんさかあふれているので、 そういう発信をしていくのも違うな～と思いますし、 私の日常など、時々ならいいけど知りたい人は少ないと思いますし(笑)...

来週は春分の日。春のおとづれはうれしいですが、 春にモヤモヤ、うつうつとしてしまう方も多いのではないかと思います。 焦らず参りましょう。 さて、完璧主義の罠について。 「学問」としての臨床心理学では、「自分軸」とか、「相互依存」という用語は登場しません。...

今日も今日とて、お茶を飲みつつ。 お久しぶりです。 ながらくブログを更新していなかったので、つらつらと思うことをば。 クライエントさんの力はすごいな、という話。 もちろん、カウンセリングにはクライエントさんが「相談者」としていらっしゃるので、...

雪が降って、積り、また解けて気が付けばもう2月が目前！ 一月は行く、とはよく言ったものですなぁ。 さて、今日は久しぶりにQuoraの回答より。 家庭環境が悪い子に対して綺麗事を語るのは無駄でしょうか？ というご質問に回答したいと思います。 【回答】...

こんにちは！ 最近また冷え込みますねぇ…。春が待ち遠しいです。 さて、今回は、”今”について。 「今に生きる」「今を大切に」などと、よく使われる言葉ですが、 なぜ、”今”というのが大切なのか。それをお話ししていきたいと思います。...

こんにちは！ この週末は共通テストでしたね。 受験生のみなさん、本当におつかれさまでございました。 ここでやっと一区切りですが、二次試験や私立、後期と続きますねぇ。 精神の調子が悪くて(笑)、勉強どころセンター試験（当時）どころではなかった自分を思い出します。...

こんにちは、カウンセラーのうしじまです。 2023年より、カウンセリング料金を改定いたしました♪ 初回は￥11,000（税込み）になりますが、 2回目以降の継続カウンセリングを ￥8,000から　⇒　￥7,800（税込み） にお値下げいたしました！...

昨年は、貴重なお時間を割いてきてくださって本当にありがとうございました。 本年もよろしくお願いいたします。 さて、1月5日になりまして、オフィスもはじまりました。そろそろ世間も本格始動かなぁというところですね。 かえすがえすも、年末年始ってとても特殊な時間が流れるなぁと思い...

メリークリスマス！でした。 大丈夫、1人ですごしても、誰にも会えなくても、お仕事でも。 辛くてパーティーどころじゃなくても、食卓を囲むような家族じゃなかったとしても。 この夜を乗り越えてあなたがいることが、あと少しで意味を持つから。 今は信じられなくても、大丈夫。...