こんにちは！
もう秋の足音が聞こえてきました。
春はうれしいですが、秋はさみしい気持ちになります。
でも、悪いさみしさではない。
新幹線で孫を見送るおばあちゃんのような、
幸福をねがうさみしさです。
さて、今日は、「家系の課題」。
なんか、スピリチュアルっぽいです(笑)
でも、心理学的にも社会的学習や模倣学習という概念で十分説明ができ、
家族のダイナミクスに組み込まれているものだと思います。
たとえば、お父さんが暴力的であれば、そのおじいちゃん、そのまたおじいちゃんもカッとなりやすい人であったり。お母さんが気分の落ち込みやすい人であれば、おばあちゃんやそのまたおばあちゃんにもそういう人がいたり。
脳の遺伝にも影響を受けていますが、こと「関わり方」については、とても家系（というか、その家族が受け継いできた文化）の影響が大きいと私は考えています。
私も、最近自分の家族の家系の課題がしっかり認識できました。
私の家系の課題は、「依存」です。
うまく周りに頼れなくて物や行為に依存したり、パートナーに依存して離れられなかったり、金銭や土地など「たしかなもの」にしがみついて柔軟性を失ってしまったり。
先祖たちの歩んできた、厳しい歴史を思うと、感慨深い気持ちになります。
もちろん、私も依存の問題を抱えています。
夫との距離感がわからなくなって悲しい思いをしたり、辛いときにお酒を頼ってしまったり、生活のそこここに、「ああ、私の課題は依存だなあ」と思う出来事がたくさんあります。
それが生活の破綻を招くようなレベルではないから、依存との適切な距離をとりつつ、周りを信頼することを大切にしつつ、自分のままならなさに付き合っていっている最中なのです。
これは、私のせいではないと思います。
幼少期から刷り込まれた、「何かに依存することで問題を解決しようとする、結局は先送りにする」解決方法がしみついてしまったからであり、そして私の先祖の先祖も同様なのだと思います。
同じような方も、いらっしゃるかもしれませんね。
でも、この家系の課題を「私はこんなふうにはならない！」とはねつけることは、あまり効果がないどころか、問題を招きかねません。
本当の問題からの解決や解放は、とても穏やかで、満ち足りたものです。
それを、一緒に探していきましょう。