Saori Ushijima2021年5月24日2 分人生が変わる、「疲労回復」とはお久しぶりです。 「怠け者ですいません」的な記事を出してから早や2か月。 本当に怠け者の証明をしてしまいました、うしじまです。 この期間、私の身の回りにいろんなことがあって、 なかなか発信できない、しようとしてもしっくりこない時間がありました。...
Saori Ushijima2021年3月11日4 分根が怠け者なんです、すみません。どうも、幼少の頃から寝ることが大好きで、 泣き叫ぶ弟の横でスヤスヤ寝ている写真がいっぱいある、うしじまです。 根が怠け者なんです~! 何かで聞きましたが、 占いで「根は真面目」と書いてあると当たっていると思う、 というのはとても日本的だなあと思います。...
Saori Ushijima2021年3月8日3 分発達性トラウマとカウンセリングトラウマには、「一度(および短い期間)、とても強いストレスを受けた」トラウマと、 虐待などに代表される「長い期間にわたって受けたストレス」によるトラウマの 2種類があります。 後者は、脳の発達に大きな影響を及ぼし、 その後のその人の認知(物事をどうとらえるか)や、人生観、そ...
Saori Ushijima2021年3月6日4 分承認欲求の鎮め方もうずっと10年くらい、SNSの台頭とともに 承認欲求をいかにしてコントロールするか、 という話題があらゆる学者さんや文化人、知識人さんに 論じられてきました。 私のカウンセリングのフィールドは 病院や引きこもりの方が多かったので、...